Польза фруктов и ягод

Айва — полезные свойства растения

Растение айва имеет полезные свойства незаменимые для человека. Знаете ли вы о диетах на основе ее плода или листьев, какова ее калорийность? А про отрицательные качества в  применении (вред и противопоказания)? Свойства айвы разнообразны, потому стоит детальнее о ней узнать.

Описание дерева

Айва – дерево семейства Розовых. Высотой оно достигает до 4-5м. Листья яйцевидной формы, цветки довольно крупные. В древнее время оно считалось деревом любви и плодородия, потому очень часто ассоциировалось с богиней Венерой.

Бывает декоративной и дикорастущей (можно встретить на востоке России). Цветёт с мая по июнь месяц, плоды приносит в сентябре-октябре. Является родственником груши и яблок. Ее часто можно встретить как компонент различных диет из-за калорийности и других свойства.

Содержит внутри такие элементы:

  • Белки, жиры, углеводы.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Кальций.
  • Магний.
  • Фосфор.
  • Калий.
  • Натрий.

Калорийность айвы примерно 57 ккал.

Полезные и отрицательные свойства

Чем полезна айва и какой вред может нанести человеку? Плоды дерева служат не только как лакомство, но и используются в лечебных целях. Свойства айвы помогают в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Врачами установлено, что фрукт полезен при желтухе и повышенном сердцебиении.

Если айву сварить и перетереть на варенье, её свойства все равно сохранятся. В таком виде она не принесёт вред, и будет полезна при заболеваниях печени. Свежий сок и плоды принимают при малокровии. В косметологии часто используются семена (косточка) плода. Крем на ее основе смягчает кожу.

Полезные и отрицательные свойства
Варенье из айвы

Польза айвы в медицине значительна. Благодаря высокому содержанию железа, ее применяют при железодефицитной анемии. Но чтобы она не принесла вред, лучше сперва проконсультироваться с врачом.

Даже в стоматологии айва помогает при болезнях:

  1. Глоссит.
  2. Гингивит.
  3. Пародонтоз.

Листья используют в лечебных целях. Если сварить настой и употреблять его, можно ослабить или даже прекратить бронхиальную астму.

Полезные и отрицательные свойства фото
Настой из айвы

Способ приготовления:

  • 5 граммов листьев айвы заливают одним стаканом горячей воды;
  • кипятят на водной бане около 15 минут.

Отжимают, затем доводят объём до исходного, используя кипячёную воду.

Принимают 3-4 раза в день, время хранения в холодильнике максимум 3 дня, иначе средство пойдёт во вред.

Свойства плодов айвы таковы, что можно их долго перечислять. Если выделить основные пункты, о которых не упоминалось, это:

  • использование при ожогах и раздражении кожи;
  • улучшает деятельность пищевого тракта;
  • мочегонное средство;
  • имеет антисептические свойства;
  • против кашля, отхаркивающее средство;
  • обладает успокоительным эффектом при язве;
  • диеты.
Айва хорошо помогает от кашля как отхаркивающее средство
Айва хорошо помогает от кашля как отхаркивающее средство

В итоге видим, что айва имеет полезные свойства, и используется в разных сферах медицины и косметологии. А каковы же противопоказания и вред?

Негативное влияние айвы

  1. Нельзя принимать айву при запорах и плевритах.
  2. Не рекомендуют кушать певцам и учителям, ведь она влияет на голосовые связки.
  3. Очень часто её используют как компонент при различных диетах. Она благотворно влияет на организм, но если переборщить, могут быть негативные последствия.

Калорийность продукта в 100 граммах – до 57 ккал, много витаминов и полезных веществ.

Чтобы растение не пошло во вред, старайтесь не использовать айву в чистом виде. Время от времени можно съесть один-два фрукта, но не более, иначе потом будете иметь хлопоты с кишечником.

Калорийность айвы относительно невелика, соответственно свойства позволяют использовать её в диетическом питании. На основе фрукта прописаны различные диеты. Обязательно перед приемом пройдите рекомендацию врача. Если есть противопоказания, лучше отказаться от затеи.

Как выбрать и хранить айву

  1. Лучше всего брать свежие, жёлтые фрукты без зелёных пятен. Не стоит выбирать битые и с вмятинами – это сократит время хранения.
  2. Транспортировать домой лучше в отдельном пакете или кульке. Айва очень чувствительна к ушибам.
  3. Хранить в холодильнике можно до 60 дней. Кушать, если не имеете противопоказания.

Важно! При любом приготовлении чего-либо из айвы, в обязательном порядке избавьтесь от косточки внутри, иначе она принесёт вред. В середине косточки есть вещество, которое ядовито и опасно для человека.

Во время диеты лучше брать (на рынке, в магазине) несколько штучек айвы, и потом просто докупать. Говорят, таким образом свойства фрукта и эффект будет лучше.

One thought on “Айва — полезные свойства растения”

  1. Вы советуете не кушать много айвы в чистом виде, но ее просто невозможно много съесть. Многие вообще воспринимают ее как нечто терпкое и противное. Хотя, положа руку на сердце, аромат айвы – уникален! Джемы, варенья, морсы, компоты – вот удел этого фрукта. Негативный эффект оказался полной неожиданностью. Но все это происходит, если есть свежую айву, правильно ли я понял?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *